유아기 신체 및 운동기능의 발달

유아기에 일어나는 유아기 신체 및 운동기능의 발달은 유아에게 다양한 신체적 활동에 참여할 수 있게 한다. 유아기에 나타나는 신체적 발달(운동기능) 특성에 관하여 살펴보고 유아의 신체발달을 지원하기 위한 바람직한 양육자의 역할에 관하여 상세하게 알아보자.

유아기 대근육운동 기술

단순한 신체 동작을 기초로 하여 유아기에는 더욱 복잡하고 다양한 운동 능력을 발달시킨다. 이는 유아기의 신체발달 특성상 상체가 가벼워지고 무게의 중심이 몸통 아래쪽으로 이동함에 따라 신체 균형감각이 크게 발달하면서 가능해지기 때문이다.

유아기 대근육운동 기술 발달 특성

3~4세

-아래쪽을 쳐다보면서 공 던지기 -깡총 뛰기 -큰 공 한손으로 잡기 -한 발로 서기 -마루에서 뛰기 -양발로 3번 정도 뛰기 -발을 맞대어 걷기

-양발로 3번 정도 뛰기 -발을 맞대어 걷기 -구르는 공 잡기

4~5세

-공을 튕기고 잡기 –뛰다가 멈추기 –장난감 유모차 밀고 당기기 –원하는 방향으로 공차기 -5kg정도의 물건 옮기기 –공 잡기

–방향대로 공 튕기기 –한 발로 4번 정도 구르기

5~6세

-공 던지기 –7kg정도의 물건 옮기기 –구르는 공 차기 –발 바꾸어 뛰기 -인라인 롤러스케이트 타기 –줄넘기 하기 –목적지에 공을 굴리기

–보조 바퀴 달린 두발자전거 타기

유아기 소근육운동 기술

유아기는 점차 팔과 손, 손가락, 손과 눈의 협응기술 등이 발달함에 따라, 손과 손가락 움직임과 같은 작은 근육을 사용하는 소근육운동 기능이 발달하게 된다. 유아기 후반경부터는 더욱 정교하고 세밀한 활동을 할 수 있게 되며, 특히 자신의 신변을 돌볼 수 있는 자조기술이 발달하게 된다. 유아기 자조기술의 발달은 스스로가 자신의 신체 활동을 통제할 수 있게 되면서 심리적 만족감과 유능감을 경험하게 한다. 아울러 정신적 표상 활동이 가능해짐에 따라 종이에 무엇인가를 그리게 되는데, 4세경이 지나면서 알아볼 수 있는 그림을 그리게 된다. 이는 소근육운동 기술 능력 발달과 인지발달이 이루어졌다는 것을 의미한다.

유아기 소근육운동 기술 발달 특성

3~4세

-원을 포함한 도형을 그리기 –선과 도형을 조합하여 그리기 –간단한 그림 그리기 -종이 자르기 –풀칠하기 –블록쌓기 –탑 만들기

–단순한 모양 그리기 -인형 옷 입히기 –흘리지 않고 컵에 물 따르기

4~5세

-신발 끈 묶기 – 선 따라 자르기 –구슬 엮기 –옷핀 잠그기 –높은 탑 만들기 -여러 모양의 그릇에서 물 따르기 –이름 쓰기

5~6세

-종이접기 –다양한 도형그리기 –종이 안의 모양 도려 내기 –크레파스를 제대로 사용하기 -점토 만들기 –글자 보고 따라 적기

유아의 신체 및 운동기능 발달을 지원하기 위한 양육자의 역할

1) 대소근육 활동 자료는 가정 내 독립된 여유 공간에 비치하여 유아가 자유롭게 이를 사용할 수 있도록 배려하는 것이 좋으며 자료는 균형 있게 제공하고 신체 크기와 움직임의 발달 정도에 따라 적절하게 구비하는 것이 필요하다.

대근육 활동 자료: 구르기용 매트, 세발자전거, 끌차, 이동식 농구대, 커다란 블록류(와플 블록, 큰 플라스틱 블록, 대형 나무 블록 등), 여러 종류 및 크기 공, 줄넘기, 훌라후프, 던지기용 고리 등
소근육 활동 자료: 퍼즐류, 줄에 모양 끼우기, 뚜껑 맞추기, 옮겨 담기(예: 물, 콩, 쌀, 작은 구슬 등), 바느질 자료, 열쇠-자물쇠 맞추기, 단추 끼우기, 지퍼 올리기, 끈 끼우기 등

2) 주변 자연환경을 적극적으로 탐색하면서 자연스럽게 경험하는 실외활동을 자주 제공하는 것이 좋다.

집 근처에 있는 지역사회 놀이터나 공원 등을 활용하여 산책하기, 자전거 타기, 미끄럼과 그네 타기, 달리기, 술래잡기, 그림자 따라 다니기, 바람개비 돌리기, 모래 파고 담기 등

3) 유아 자신의 신체와 운동 능력에 대하여 보다 긍정적으로 인식할 수 있는 신체 활동 경험을 자주 제공해 주는 것이 중요하다.

던지기, 오르기, 미끄럼 타기, 내려오기, 좁은 곳 통과하기 등 대부분의 신체 활동이 정교해지고 안정되어 가기 때문에 이러한 신체 활동을 일상생활에서 자주 경험하게 하기

4) 쌓기놀이는 유아의 대소근육을 발달시킬 뿐만 아니라 공간지각 능력을 키워 줄 수 있다. 또한 블록을 쌓고 무너뜨리는 쌓기놀이를 통해 즐거움과 동시에 스트레스를 해소 시킬 수 있으며, 구성 능력 및 창의적인 사고력까지 향상할 수 있다.

다양한 재질 및 크기의 블록을 활용하여 쌓기놀이를 할 수 있도록 지원하기

5) 대근육 운동 기술 발달을 위한 별도의 음악을 준비하는 것이 좋다.

다양한 음악이나 소리, 리듬을 듣고 그 느낌을 신체로 표현해 보기, 여러 소품(예: 스카프, 리본테이프 등)을 활용하여 음악에 따라 자유롭게 표현해 보기, 이야기의 내용을 듣고 몸으로 표현해 보기, 상상한 대상 또는 사물이 되어 움직여 보기(예: 내가 만약 프라이팬의 콩이 된다면, 내가 가을의 떨어지는 낙엽이 된다면 등)

유아기 신체 및 운동기능의 발달